L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Password

Ricordami

Hai dimenticato la password?

Prosegui come ospite

Dichiaro di aver letto ed accettato le Condizioni d’Uso del sito, Condizioni Generali di Vendita, Acquistare un prodotto come ospite, nonché l’Informativa Privacy, fornita ai sensi degli artt. 13 e 14 del Regolamento Europeo (UE) 679/2016.

Torna indietro

Verifica email È stata appena inviata una mail di verifica all’indirizzo

Questo passaggio aggiuntivo dimostra che sei tu che stai provando a proseguire come ospite.

Nome

Cognome

Password

Min. 8 caratteri ( A-Z, a-z, 0-9 e caratteri speciali . , - / @ _ ! )

Ripeti password

Verifica email L’indirizzo nome.cognome@mail.com non è presente nei nostri database come profilo ospite. Per maggiori dettagli contattare il servizio clienti

Con la presente registrazione dichiaro di aver letto ed accettato le Condizioni d’Uso del sito, le Condizioni Generali di Vendita e l’Informativa Privacy fornita ai sensi degli artt. 13 e 14 del Regolamento Europeo (UE) 679/2016.

Autorizzo il Titolare ad inviare direttamente comunicazioni commerciali su prodotti e servizi del Titolare, società del Gruppo Feltrinelli e partner commerciali, a mezzo di sistemi automatizzati via e-mail, sms o simili e a mezzo del servizio postale, così come descritto all’art. 3 lett. e) dell’informativa privacy.

Autorizzo il Titolare a migliorare ed accrescere la capacità di adeguare l’offerta complessiva del Titolare alle esigenze dell’Utente, mediante comunicazioni commerciali ed offerte promozionali personalizzate basate sulla profilazione, così come descritto all’art. 3 lett. f) dell’informativa privacy.

Autorizzo il Titolare a comunicare e cedere i dati a società del Gruppo Feltrinelli e/o a partner commerciali attivi nei settori di editoria, cinema, musica, intrattenimento, nonché ulteriori terze parti appartenenti alle categorie indicate nell’informativa, per l’invio di comunicazioni commerciali effettuate da parte di questi soggetti, così come descritto all’art. 3 lett. g) dell’informativa privacy.

Benvenuto in IBS,

Riceverai una mail di conferma all’indirizzo

Raccontaci qualcosa in più su di te

oppure

Verifica email È stata appena inviata una mail di verifica all’indirizzo

Questo passaggio aggiuntivo dimostra che sei tu che stai provando a proseguire come ospite.

;

Tecniche di decompressione quotidiana. Per ridurre le tensioni del corpo e della mente. Con File audio per il download - Matthew McKay,Patrick Fanning - copertina

LIBRO

Tecniche di decompressione quotidiana. Per ridurre le tensioni del corpo e della mente. Con File audio per il download

Name: Tecniche di decompressione quotidiana. Per ridurre le tensioni del corpo e della mente. Con File audio per il download
Price: 11.40 EUR
Availability: InStock
Author: Matthew McKay

di Matthew McKay (Autore)

Patrick Fanning (Autore)

Silvia Sironi (Traduttore)

Red Edizioni, 2020

Recensioni: 0/5

(0)

Grazie per la tua recensione!

Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti Effe

11,40 €

-5% 12,00 €

+110 punti Effe

Venditore: IBS

(Altre 2 offerte da 11,40 €)

Articolo acquistabile con Carta del Docente

Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito

Articolo acquistabile con Carta della Cultura

Dati e Statistiche

Salvato in 12 liste dei desideri

Tecniche di decompressione quotidiana. Per ridurre le tensioni del corpo e della mente. Con File audio per il download

Disponibile in 5 gg lavorativi

11,40 €

-5% 12,00 €

11,40 € 12,00 € -5%

Disponibile in 5 gg lavorativi

Descrizione

Questo è un libro semplice che ha un solo scopo: aiutarci a distenderci e a rasserenarci. In ogni pagina il lettore troverà una tecnica di rilassamento che potrà apprendere in soli cinque minuti. Ogni tecnica è corredata da una breve spiegazione, seguita dalle istruzioni. La spiegazione mostrerà come e perché una determinata tecnica funziona e per quale scopo è indicata. È un libro facile da usare, non occorre leggerlo tutto; basta sfogliarlo fino a trovare la tecnica che interessa. Questa va praticata ogni giorno per una settimana circa. Poi, una volta appresa, si potrà passare a un altro esercizio.

Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

Autore:

Matthew McKay, Patrick Fanning

Traduttore:

Silvia Sironi

Editore:

Red Edizioni

Collana:

L' altra medicina

Anno edizione:

2020

In commercio dal:

15 gennaio 2020

Pagine:

1 voll., 141 p.

EAN:

9788857309057

Conosci l'autore

Matthew McKay

Matthew McKay è professore presso il Wright Institute di Berkeley, CA. È autore e coautore di numerosi libri, tra cui The Relaxation and Stress Reduction Workbook, Self- Esteem, Thoughts and Feelings, When Anger Hurts e ACT on Life Not on Anger. Ha conseguito il dottorato di ricerca in Psicologia clinica presso la California School of Professional Psychology ed è specializzato nell’intervento cognitivo-comportamentale su ansia e depressione.Fonte immagine: Franco Angeli

Approfondisci

Informazioni e Contatti sulla Sicurezza dei Prodotti

Le schede prodotto sono aggiornate in conformità al Regolamento UE 988/2023. Laddove ci fossero taluni dati non disponibili per ragioni indipendenti da IBS, vi informiamo che stiamo compiendo ogni ragionevole sforzo per inserirli. Vi invitiamo a controllare periodicamente il sito www.mondadoristore.click per eventuali novità e aggiornamenti.
Per le vendite di prodotti da terze parti, ciascun venditore si assume la piena e diretta responsabilità per la commercializzazione del prodotto e per la sua conformità al Regolamento UE 988/2023, nonché alle normative nazionali ed europee vigenti.

Per informazioni sulla sicurezza dei prodotti, contattare productsafetyibs@feltrinelli.it

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri